Nutritherapie

CENTRE DE THERAPIE ETHNIQUE

Un projet de la Fédération Africaine des Naturopathes

Epanouissement § Libération

LA NUTRITHERAPIE Des soins originaux pour une vie saine !

La nutrithérapie est la médecine des compléments alimentaires (oligo-éléments, vitamines, anti-oxydants, acides gras oméga 3,6,9).

La médecine nutritionnelle a vu le jour au début des années 80, comme pratique holistique. Depuis lors, la demande pour les traitements nutritionnels est en constante expansion. Cette tendance n’est pas prête de changer, tant est grande la demande du public, de plus en plus averti de l’importance de la nutrition dans la prévention et l’élimination de certaines maladies (dont les caries à répétition, le déchaussement, les abcès fréquents…) et le maintien d’une bonne santé.

.

LA NUTRITHERAPIE & COMPLEMENT ALIMENTAIRE

Alimentation équilibrée?

 

Nous pouvons faire beaucoup de choses par nous-mêmes pour améliorer et maintenir notre santé. A peu près tous les articles et émissions sur le sujet, mettent en avant l’importance d’exercices réguliers et d’une alimentation équilibrée, qui devrait contenir tous les nutriments (vitamines, acides gras et oligo-éléments) pour maintenir santé et bien-être. Mais nous ne sommes souvent informés que par les médias, les articles dans les magazines de santé, et par la publicité, souvent mensongère.

 

Nous sommes maintenant avertis que même un régime équilibré n’apporte pas nécessairement tous les nutriments requis pour une santé optimale. Par exemple, nous faisons des efforts pour manger « sain », mais nous ne sommes pas au courant que les conservateurs ajoutés aux aliments (les fameux E415, etc…) fixent les oligo-éléments et les vitamines, et que du coup, nous ne pouvons plus les utiliser pour notre propre corps.

 

On nous parle beaucoup des oméga 3 et des oméga 6, mais comment les utiliser, et à quelle dose ? Nous les prenons un peu au hasard, en faisant parfois plus de mal que de bien, car les omégas 3 et 6 doivent être pris en même temps que des anti-oxydants sous peine d’augmenter les douleurs et réaction inflammatoires !

De plus, chacun de nous a un capital génétique différent qui détermine notre réaction face à tous les polluants alimentaires chimiques, ondes électromagnétiques, etc

 

Aujourd’hui, l’environnement est fortement pollué par les industries, les voitures, les cigarettes ; beaucoup de gens ne font même plus confiance à l’eau du robinet (qui est trop chlorée et acidifie le corps). Cette pollution est aussi responsable de la production de radicaux libres, ce qui conduit à un vieillissement prématuré, à des maladies cardiaques et dégénératives, et à tous les problèmes de déchaussement dentaire. Tout ceci augmente le besoin en nutriments, car les antioxydants sont indispensables pour lutter contre les radicaux libres.

 

Dans l’agriculture moderne, on fait passer le prix de revient et la quantité avant la qualité. On sait à présent que les pesticides chimiques pulvérisés sur les produits agricoles, s’accumulent dans les tissus de l’organisme, venant progressivement à l’intoxiquer.

 

On sait qu’à bonne dose, des nutriments spécifiques réduisent le cholestérol, diminuent la tension, améliorent l’immunité, diminuent le risque de cancer, augmentent l’énergie et le tonus, ralentissent le processus de vieillissement (y compris des dents et des gencives) et réduisent même l’incidence des maladies congénitales et d’avortements.

 

En conclusion, les nutriments n’influencent pas seulement notre santé au jour le jour, mais ils améliorent la qualité et même la durée de la vie.

Quelques exemples pratiques suite à mon expérience auprès de mes clients:

Une mauvaise haleine, par exemple, peut être due à un déséquilibre de la flore intestinale: trop de bactéries de putréfaction qui libèrent des gaz, et ces gaz remontent par l'œsophage et créent la mauvaise haleine.

 

Des dents qui se déchaussent peuvent être le signe d'un terrain déminéralisé. On pourra avoir la meilleure hygiène, faire tous les traitements de gencive chez le parodontologue (spécialiste des gencives), et ne voir que peu d'amélioration! Sans traitement de fond avec reminéralisation, associé aux soins locaux bien entendu, la parodontite perdure. Et pour cause puisque la cause profonde n'est pas traitée.

 

Si votre corps est trop acide, vous pourrez avoir des aphtes à répétition, des caries fréquentes, de même que une fragilité musculo-tendineuse, de la déminéralisation, ostéoporose, douleurs ostéo-articulaires.

Qu’est-ce que la nutrithérapie ?

La nutrithérapie, appelée encore médecine orthomoléculaire ou médecine nutritionnelle, est la science des compléments alimentaires associée à la diététique et qui a pour but de réguler les disfonctionnements physiologiques, de traiter les maladies et d’équilibrer notre alimentation.

 

Le principe de la nutrithérapie

 

Les carences en nutriments essentiels (vitamine E, vitamine B1, vitamine B6, vitamine C, calcium, magnésium, zinc, fer,…) se répercutent négativement sur le métabolisme cellulaire ; notre énergie baisse et notre système immunitaire devient déficitaire favorisant ainsi les risques pathologiques. La nutrithérapie utilise des substances qui se trouvent dans les aliments naturels. Préférez alors les aliments provenant de l’agriculture biologique car ils sont plus riches en nutriments et sont débarrassés des résidus d’engrais de synthèse et des produits agrochimiques.

 

En outre, consommez des graines germées, des aliments lactofermentés, des préparations multivitaminées et multiminéralisées contenant des vitamines, des acides gras essentiels, des enzymes, des oligo-éléments,… Grâce à la nutrithérapie, l’organisme est ravitaillé en macronutriments et micronutriments et les déficits nutritionnels sont corrigés. Désormais, notre corps peut se soigner et se défendre par lui-même au moyen de ses nouvelles molécules, contre les diverses maladies.

 

La nutrithérapie : médecine des compléments alimentaires La nutrithérapie présente un traitement thérapeutique efficace contre les maladies telles que : le surmenage, le stress, la toxicomanie, la fatigue généralisée, les crampes, la baisse de la capacité mnémonique, la baisse de concentration, les troubles du sommeil, les troubles du cycle menstruel, les maladies infectieuses, les saignements anormaux, les allergies, les inflammations, les maladies cardio-vasculaires, le cholestérol, l’hypertension artérielle les sinusites chroniques, le rhumatisme, certains troubles psychologiques (dépression, amnésie, névrose,…),

l’asthme. En fait, elle n’est pas faite pour résoudre tous nos problèmes de santé Néanmoins, elle accélère notre guérison et nous immunise par la suite.

 

Que nous apporte la nutrithérapie ?

La nutrithérapie nous procure beaucoup de bienfaits :

-Ses effets sont généralisés, c’est-à-dire que tout le corps profite de la diffusion des micronutriments,

-Nous gardons une bonne santé physique et psychique,

-Notre organisme devient plus résistant contre les maladies et plus performant.

-Grâce aux compléments alimentaires notre alimentation est équilibrée. Par conséquent, nous ressentons bien-être et joie de vivre.

- Elle améliore la flore intestinale.

 

Hippocrate, médecin grec, l’avait mentionné bien avant notre ère : « Que ton aliment soit ton médicament »

Le bien-être avant tout

Le site et l’ensemble de ses éléments sont protégés au titre des droits d’auteur et/ou des marques déposées. Tous les éléments ne peuvent être utilisés de quelque manière qu’avec l’accord de Centre de Thérapie Ethnique

rosatherapiethnique @ 2017 tous droits réservés